戒菸

黑力B

不知不覺一年多了 感覺真的很美好

ethan0805

前前後後將20次不成功.以為這輩子擺脫不了煙{毒}.朋友求助介煙門診無效反被酸不必再白費力氣.介煙門診這招跟[正光金絲膏]一樣果然..........有效.小弟目前(沒有介煙).但(暫時不抽煙)有8年以上.....這是朋友方法.有心的大大共勉.還有聽說要清潔血液中昵古丁至少要5年以上.也就是煙癮完全消除0

allenhsu888

現在戒煙健保有給付囉,如有戒斷症候群,還是看戒煙門診,別相信紡間所謂的尼古清口嚼錠或吸入劑,那種只是讓你換個方式吸入尼古丁而已,完全沒幫助~

黑力B

我兩個月清掉尼古丁癮 六個月清掉心理的癮
現在我還是知道那個感覺 可是不會再碰了 那個控制人的感覺很可怕

ethan0805

ethan0805 發表於 2013年9月7日 10:14 AM
前前後後將20次不成功.以為這輩子擺脫不了煙{毒}.朋友求助介煙門診無效反被酸不必再白費力氣.介煙門診這招 ...

忘了提戒菸後體重由65kg增13kg.目前在70kg~72kg間游走.還可以不會太胖.另一朋友也和小弟一起戒菸到現在也沒有胖.(是飲食).因為朋友吃的少0

黑力B

ethan0805 發表於 2013年9月7日 10:38 PM
忘了提戒菸後體重由65kg增13kg.目前在70kg~72kg間游走.還可以不會太胖.另一朋友也和小弟一起戒菸到現在也 ...

我戒菸沒發胖 因為本來就有在運動, 戒菸後吃的更多, 但是體力也變好所以運動量更大了