戒菸

hturigh · 發表於 2012年9月16日 11:18 AM

部要把A牌菸戒掉換抽B牌菸就好(來亂的)
聽說菸戒掉好像1年內有60%會再抽回來這段時間是關鍵喔

加油ˊ

sjr6133 · 發表於 2012年9月17日 08:49 PM

我煙齡二十年如今已戒煙3年多，胖了近10公斤。

依藤 · 發表於 2012年9月20日 05:11 PM

我也要來戒煙
就從現在開始

徐妹子 · 發表於 2012年9月20日 08:55 PM

身體是自己的,戒除不好的習慣你我ㄧ起來!!與香菸SAY "NO"

skyartec · 發表於 2012年9月24日 01:13 AM

一直想,卻意志力不夠,最近有朋友戒煙成功,他也抽了20幾年,記得一天要兩三包,比我還兇

咳嗽!真應該認真!!

徐妹子 · 發表於 2012年10月2日 08:26 AM

戒菸到目前已經進入第2個月了,夜裡常常不自覺得會咳嗽,白天一有空就去跑步鍛鍊肺活量,感覺不錯!

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