【分享】睡覺時，禁帶６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命

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感謝 Alex Chen 提供文章聯結．

睡覺時，禁帶６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命．

> > >               睡覺時，禁帶６種東西
> > >               ****最後一點最嚴重，可能致命****
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> > >               睡覺時，禁帶６種東西
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> > >               人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
> > >               也是科學養生的重要內容。
> > >               但如果
> > >               忽略了睡眠中的一些細小事情，
> > >               會對健康不利。
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> > >               1 戴「錶」睡覺。
> > >               有的人喜歡戴著手錶睡覺，
> > >               這不僅會縮短手錶的使用壽命，
> > >               更不利於健康。
> > >               因為手錶
> > >               特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
> > >               但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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> > >               2 戴「牙」睡覺。
> > >               一些人習慣戴著假牙睡覺，
> > >               往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
> > >               假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，
> > >               引起大出血甚至危及生命。
> > >               因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
> > >               既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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> > >               3 戴「罩」睡覺。
> > >               美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
> > >               每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
> > >               罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以
上。
> > >               女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，
> > >               而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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> > >               4 帶「機」睡覺。
> > >               有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
> > >               美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
> > >               如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
> > >               都有大量不同波長和頻率的
> > >               電磁波釋放出來，
> > >               形成一種電子霧，
> > >               影響人的神經系統和生理功\能的紊亂，
> > >               雖然釋放量極微，
> > >               但不可不防。
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> > >               5 帶「妝」睡覺。
> > >               有些女性尤其是青年女性，
> > >               她們往往在睡覺前懶得卸妝。
> > >               須知，帶著殘妝豔容睡覺，
> > >               會堵塞你的肌膚毛孔，
> > >               造成汗液分泌障礙，
> > >               妨礙細胞呼吸，
> > >               長時間下去還會誘發粉刺，
> > >               損傷容顏。
> > >               所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
> > >               可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
> > >               讓肌膚得到充分呼吸，
> > >               僅可保持皮膚的潤澤，
> > >               還有助於早入夢鄉。
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> > >               6 帶「別人的老婆」睡覺。可能睡醒被別人打死

RCYA

6.........呵呵..........