肩膀疼痛五分鐘消失

TMAA · 發表於 2014年1月20日 11:45 AM

一個很不錯，讓膀子疼痛消失的影片，跟著做效果很好，
自立救濟‧自求多福。

請跟著影片做，每個動作一分鐘（影片中計時正確），

五分鐘後會想說：謝天謝地！

車在飛 · 發表於 2014年1月20日 01:14 PM

謝謝分享

老松樹 · 發表於 2014年1月20日 01:15 PM

還是花錢去做復健比較實在
因為跟著做才做到第三個動作就做不下去了
右手都麻了 , 也很累

ecc8899 · 發表於 2014年1月20日 06:41 PM

其實復健自己做較快好

TMAA · 發表於 2014年1月21日 04:31 PM

本帖最後由 TMAA 於 2014年1月21日 04:33 PM 編輯

老松樹發表於 2014年1月20日 01:15 PM
還是花錢去做復健比較實在
因為跟著做才做到第三個動作就做不下去了
右手都麻了 , 也很累 ...

到外面做復健..只是治標不至本..自己慢慢煉..久了就不麻了

血路--->痛則不通..通則不痛

DGC · 發表於 2014年1月22日 03:09 PM

感謝TMAA老大分享

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肩膀疼痛 五分鐘消失