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一篇鄭弘儀在SMART雜誌的專欄，覺得很有意義，分享給大家．
早逝與長壽的人生有何不同？
有些事真是令人震驚，我政大EMBA的同學已經有兩位因病去逝了，
一位才50歲，得腦瘤（一直以為是感冒）；另一位不到60歲，得肝癌。
前者是企業界老闆，後者是產險界的資深協理。他們發病突然，走得
也很迅速，讓人措手不及。
我還有一位高爾夫球友，才50幾歲，有一天應酬喝酒喝到凌晨，因為
再過不久就約好和朋友在高爾夫球場開球，所以沒有回家，車子開到
球場休息兩小時，就上場了。當第一洞要開球，插TEE時一彎腰，就倒
地不起，天人永隔，留下龐大的產業，和一堆錯愕不已的朋友。據說，
這位球友平常就這樣過生活，生意愈做愈大，也自認有打球，身體好得很。
說也奇怪，這些朋友住得是別墅、開得是好車、吃得是精緻佳餚，但
依然英年早逝，這應足以讓目前企業界的朋友們警惕。
我爸爸有四個兄弟，個個都很長壽，但以前日子很苦，一輩子當農夫，
既無享受，也沒吃好過。其中大伯父最特別，平常他抽厚煙，一天兩包
新樂園，也喝濃茶，茶中還要放一小撮鹽巴，濃菸、濃茶加重鹹，但身子
就是很硬朗，直到80幾歲，都還能騎著腳踏車、戴著鋤頭、去巡田除草，
大伯後來以88歲壽終正寢。
二伯父也抽菸，喜歡吃肥肉，但因個性憨直、敦厚，一輩子從不與人吵架、
計較，年輕時他就有氣喘，曾看他發病時，幾乎喘不過氣來，但每次都能
及時服藥、死裡逃生。即如今因腳疾鋸掉一條腿，但生命力旺盛，胃口很好，
看不出來他已經84歲。三伯父則是一次世界大戰時的日本軍伕，在南洋戰爭
時差點餓死，飽受摧殘，他喝酒、吸菸，有時也愛賭，但健康狀況像蠻牛，
如今已高齡82。
家父一輩子是農夫，曾因營養不良、勞累過度在種田時昏倒過幾次，如今雖
已80高齡，但仍每天組織老人會、長青會，在國內外旅遊，早上一大早就出
門跳元極舞，日子充實而富足。
也許有人會說，那是基因好，有長壽細胞，可是我祖父在50歲時得了咽喉癌，
正值壯年就不幸去逝。所以歸納長壽的原因，仍在於規律的生活，日出做、
日落息，壓力不能太大，要能排解壓力，飲食不能太好、太精緻，愈精緻
離上帝愈近。
結論: 所以... 日子不能過的太"爽"啦..... |
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發表於 2005年6月29日 09:00 PM
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