2017/5/22 民視
台灣有句俗諺說「失戀要吃香蕉皮」，大多民眾都當民間傳說，沒想到台灣食品科學技術學會的專家研究證實，未熟的綠香蕉皮被發現富含豐富5HT，屬合成血清素所需的前驅物，人體吸收之後，能夠舒緩憂鬱情況，還真的可以治療失戀！
香蕉依序放進果汁機，加點牛奶按下開關，香蕉牛奶就大功告成，但香蕉不只果肉好吃，連皮都有大學問，最新研究證實，香蕉皮可以治失戀！
台灣食品科學技術學會的專家指出，未熟的綠香蕉皮被發現富含豐富5HT，屬合成血清素所需的前驅物，不只能治療失戀，平常壓力大、偏頭痛時，可嘗試用綠香蕉皮切片，丟入果汁機內與牛奶一起打成果汁，能夠舒緩情緒。
精神科醫師也同意專家說法，但不同色的香蕉皮用處也不同，根據中山醫學大學研究，黃色的皮能保護視網膜，綠色的皮則是舒緩憂鬱。
不只如此，香蕉皮也有滋潤皮膚、治療皮膚乾燥搔癢等益處。吃香蕉皮好處多多，難怪台灣有句俗諺說「失戀要吃香蕉皮」，沒想到經過科學驗證，吃綠香蕉皮，還真的可以治療失戀呢！(民視新聞陳姵妡、陳奎宏新北市報導)
心得:
"失戀要吃香蕉皮"這一直是句戲謔的話，沒想到真的有科學根據，哈哈。
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發表於 2017年5月23日 12:37 AM
